✨ 오늘의 주제:“슬럼프가 찾아왔을 때 – 나를 부드럽게 일으키는 루틴” 💭 들어가며“예전 같지 않아요.하고 싶은 것도 없고, 무기력해요…”이럴 때“정신 차려야지!”“빨리 벗어나야지!”이렇게 몰아붙이기보다,지금의 흐름을 이해하고 받아들이는 연습이 필요합니다.슬럼프는 실패가 아니라,성장을 준비하는 휴식기일 수 있으니까요. 🌱 ✅ 본문 구성🌾 1. 슬럼프가 찾아오는 자연스러운 이유원인설명심리적 에너지 고갈끊임없는 노력 후 심리적 피로 축적목표 상실감기대하던 결과와 현실의 차이비교와 자책남과 비교하며 스스로를 깎아내림정체기 본능인간은 원래 '멈춤'을 통해 성장함💡 슬럼프는 "나에게 휴식이 필요해"라는몸과 마음의 자연스러운 신호입니다. 🌱 2. 슬럼프를 다루는 부드러운 루틴✅ STEP 1. 슬럼프 자체..
